Projekt Hulken, andra veckan!

Nu är det dags för utvärdering av andra veckan! Kör som vanligt från fredag till torsdag, men ändringen är att jag inte tänker räkna bort träningen. Så det här är mitt totala matintag!

Fredag: 3536 kcal, vila.
Lördag: 3341 kcal, 45 min styrka.
Söndag: 2715 kcal, 1 timme styrka.
Måndag: 2382 kcal, 1/2 styrka och 45 min kondition.
Tisdag: 2495 kcal, 1/2 h kondition och 1 timme styrka.
Onsdag: 1825 kcal, 1.5 timme styrka och 1 timme kondition.
Torsdag: 2831 kcal, 1 timme kondition och 250 meter simning.

Genomsnittlig kalorimängd per dag: 2732.

Utvärdering: Bra! Börjar få in all teknik och det är inte alls lika kämpigt som det var förra veckan! Märker verkligen skillnad på mina olika muskelgrupper, vissa är helt okej och andra helt värdelösa. Mycket att jobba på!