Kladdmuffins!

Fokusperioden går jättebra, känns som att jag faktiskt kommer att hinna nå mitt mål innan sommaren. :)

Nu är det söndag och jag är bakis, men istället för att köpa pizza och godis som jag skulle ha gjort annars så ska jag göra egen pizza på mandelmjöl och har precis bakat cupcakes med stevia strö och mörkchoklad, jättegoda! Använde mandelmjöl, lite pofiber och husk istället för mjöl. :)))

Uppe med tuppen!

Är på gymmet 8.30 på en lördag, det hade jag ALDRIG trott för ett år sen. Snacka om att dåliga vanor och ens personlighet är två helt skilda saker. :)

Fokusperiod

Sållar mig till ledet av alla hälso/träningsbloggar som kör fokusperiod nu.

Förutom att jag såklart vill bättra på konditionen och stärka mitt hjärta så handlar det egentligen framförallt en hel del om beach 2012.

Min åtta veckors fokusperiod börjar idag med en dags "fasta" för att få magen i balans efter gårdagens svullerier. Har även åkt på en magkatarr som gjorde att jag knappt kunde andas igår (vilket tydligen inte hindrade mig från att trycka i mig godis), men det börjar bli bättre nu efter medicinering.

Ska annars köra på som vanligt, fast mer disciplinerat. Mer joggning/löpning, mer promenad, mer fokus på rätt och bra mat. Kommer ha kvar söndag som en lösare godisdag, eftersom jag känner mig själv och vet att motivationen snabbt kommer tryta ifall jag inte får släppa loss lite då och då.
Kommer dock att äta bra under dagen och köra skräpet på kvällen. Förhoppningsvis så fortsätter jag gå ner trots det, eftersom det verkar gå åt rätt håll redan nu med lösare tyglar.

Har tagit bilder nu och ska göra om det om fyra veckor och sen slutresultatet om åtta!

Eftersom jag har magkatarr så skippade jag joggningen idag och gick ut på en pw istället:

 Vad som hände med klaffarna vet jag inte, råkade flippra bort dom verkade det som. ;o

Springa utomhus i duggregn

Sheeeises vad mycket svårare det är att springa ute på backiga spåret än det är i gymmet... vart knappt ens ordentligt joggning utan mest powerwalk och andningspauser. Kan ju hoppas att jag bara hade en dålig dag, men tror tyvärr inte det. ;(

Nu vet jag vad jag ska satsa på!

träningsfashion fo shoo

Färgglad med hello kitty på gymmet och RIKTIGT cool när jag är ute och motionerar.

Får använda magväska eftersom jag inte köpt en sån där iphonehållarmackapär än. ;)

Påsk och godis!

Hade bestämt mig för att bara äta godis imorgon, på min vanliga söndag.. men har precis brytit min regel.

Förstår inte varför det är så svårt? Är det för att man är omgiven av så mycket godis eller är det psykologiskt eftersom man vet om att det är påsk?

Känns som en kombination, klarar vanligtvis att folk äter massa godis utan att bli sugen eller behöva äta själv... men nu är det extra mycket och efter en maffig påsklunch lite hårdare att hålla disciplinen.

Så nu tänker jag njuta istället, både idag och imorgon och skämma bort psyket! På måndag så tar vi hand om kroppen. :)

Glad påsk!