Redan en liten förändring!

Jag är ju absolut inte färdigdeffad, men det är kul att se vilken skillnad en kostomläggning gör tillsammans med träningen efter bara några veckor. Har inte gått hungrig eller "bantat" heller, kul!

Är nog en kombination av minskat sockerintag och att jag börjat springa lite några gånger i veckan, samtidigt som jag har fortsatt att styrketräna.

Kommer ju bara köra hårdare så det ska bli spännande att se vart det här leder. Inte bara ytligt, utan med måendet också. Känns redan bättre! :)